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最近あまり体を動かしていない、家事や子育てでリラックスできる自分の時間が少ない。そう思っている主婦の方は多いのではないでしょうか。私もそんな中の一人です。 最近オンラインヨガに興味があり、忙しい主婦にとってはかなり魅力的なのではないかと感じています。その魅力は多岐にわたりますが、その中でも特に注目すべき点を以下で紹介し...